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卵巢對女性來說太重要了 怎么判斷是否早衰
華夏經緯網   2019-10-29 13:30:18   
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    卵巢可以說是女性朋友們最重要的生殖器官, 卵巢功能既是女性內在魅力的體現,同時也是女性孕育下一代的根本前提。卵巢具有分泌女性激素的功能,由各種原因導致的卵巢功能過早衰退都會引發女性的健康問題。

卵巢早衰判斷標準該怎么定?

1、20~30歲的女性

這個年齡的女性如果卵巢儲備功能減退,就會伴有內分泌失調紊亂、月經不順、不孕等癥狀

2、30~40歲的女性

這個年齡段的卵巢早衰表現和前面20到30歲的女性早衰表現差不多,多半都是生理功能引起的一些類似癥狀,這時候生育能力會逐步下降。

3、40~50歲女性

這個階段的女性有的是已經絕經,有的是馬上就要進入絕經期,為了延緩卵巢的衰老,可以通過精油按摩腹部的方法,對卵巢進行保養。

4、50歲以上的女性

如果卵巢的基本指數都是正常的,那么說明卵巢的年齡與女性自身年齡是相符的。但是如果卵巢指數過高,那你的卵巢功能有可能會發生異常,這時候則需要提高警惕。

導致卵巢早衰的原因

1、 精神壓力過大

長期的精神緊張或壓力過大,會影響女性體內內分泌的調節,從而影響抑制排卵,長期下去會導致卵巢功能過早衰退。

2、 長期熬夜

不要輕易透支自己的睡眠,女性長期熬夜會導致發生卵巢功能不足的情形。研究發現,許多卵巢早衰者長期睡眠不足,不知不覺中透支了自己的健康。

3、過度減肥

有的女性熱衷于快速減肥,殊不知快速不當的減重會引發一系列的問題,首先是導致體內脂肪急劇降低,而脂肪率過低又會影響雌激素分泌不足,相應地月經又因雌激素減少而紊亂,甚至閉經,最好直接抑制卵巢的排卵功能,造成卵巢功能早衰。

4、頻繁做人流手術


很多年輕女性都把人流不當一回事,實際上,肉體的外表創傷很快能修復,但人體的內分泌變化可不是一天兩天就能恢復的。反復多次的人流,會擾亂內分泌的正常工作,漸漸使卵巢失去功能。

怎么延緩卵巢衰老

1、保養卵巢要調節心情

在日常生活要保持心情舒暢,學會調節和釋放壓力,避免憂慮過度。

2、適量喝紅酒

紅酒中的多酚有增加卵子活力的作用,女性朋友每天喝一杯紅酒對保養卵巢很有幫助。

3、卵巢保養按摩手法

在腹部均勻涂抹適量的卵巢保養精油,先沿著腰線左右兩側向肚臍揉壓,然后雙手以肚臍為中心,順時針方向深沉按下腹部,加強卵巢吸收。 (家庭醫生在線)

 

責任編輯:袁丹華

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